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Folgende Auszeitmöglichkeiten biete ich Ihnen an, kleine Fluchten aus dem Alltag, die Ihnen und/oder Ihren Kindern helfen können, Stress besser zu bewältigen.
Kinder
Entspannung & Stressbewältigung im Kindergarten- und Grundschulalter
Marburger Konzentrationstraining für Kinder
Teenager
Entspannung & Stressbewältigung
Marburger Konzentrationstraining für Teenager
Erwachsene
Meditation
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Klangmeditationen für Schwangere und Babys
"Wer inne hält, erhält von Innen Halt."
Laotse